めっきり朝晩が涼しくなり

今朝も5cmほど窓を開けて寝ていたら

寒かったです。

おととい、窓を全開で寝ましたら

少し喉に違和感がありましたので

しょうが紅茶を飲みましたら、違和感が

なくなりました＾＾


紅茶はインフルエンザの感染防止にも役立つと

TVで見たことがあります。ウィルスが深く入り込んで

しまっては手遅れですが、まだ表面にいる段階では

紅茶でうがいすることにより、撃退することができると。


その紅茶にしょうがをプラスすることにより、カラダを温める

作用がさらにｕｐです。

しょうがと紅茶にはそれぞれ、殺菌作用がありますし

カラダを温めて免疫力を高め、風邪しらずになりたいものです。

しょうが紅茶は1日3～6杯飲むといいそうです。

私はそんなに飲みませんが・・・＾＾



今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。